双杠、双杠厂家

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• 什么是双杠？

  双杠是时兴比较广泛的一种健身器材，当代赛事用双杠由4根立杆搭建二根平行面的木质横杠做成，杠长350CM，高175厘米，可调节。双杠赛事的成套设备姿势由晃动、摆越、伸屈、弧型晃动、回环、后空翻和静止不动用劲等姿势构成。

  双杠的成套设备姿势按标准要求应当有晃动、摆越、伸屈、弧型晃动、回环、后空翻和静止不动用劲等。选手做成套设备姿势时，务必以晃动和翻空姿势为主导，还可以有适度的静止不动和用劲姿势。双杠金属材料的铁架子支撑点两根水平的木材、塑料或生成金属材料做成的杠。一套典型性的双杠姿势包含在支撑点部位、头倒立部位和挂臂位置的变换。

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  双杠特点

  双杠高1.5～1.90米杠宽0.45～0.80米。宣布赛事用的双杠有实际规格型号规定。用以课堂教学培训的双杠可选用不一样的设备与规格型号,在其中有可运动的低双杠，高200～500mm；移动式低双杠，高500～1000mm；全自动调整双杠，高1000～1500mm。双杠姿势可由支撑点或垂悬做，也可由侧撑或正撑做。训练双杠姿势对发展趋势身体上臂和腹背肌肉的能量有优良的功效。

  

  双杠如何安装使用？

  双杠安裝步骤：双杠有固定式的、埋地式，移动的安装起來就可以应用了，地埋的必须混凝土浇筑，悬垂举腿必须固定不动才可以。安裝器材的土层，在距地表800mm深层之内应是拧紧指数不小于0.7的Ⅱ类普硬土以及以上的非松散性和非沙壤土类的地质结构；不然，应将该土层等效电路解决后，即可安裝器材。

  双杠使用方法：双杠可以在一杠或两杠的正方向、侧面上根据各种各样支撑点、挂臂、垂悬做各种各样晃动、摆越、伸屈、弧型、屈体、回环、滚翻、后空翻和各种各样静止不动姿态与用劲姿势。其动作形式多样，种类全方位，有简有繁，有易有难，可在杠中、杠端、误惹、杠下转换各种各样姿势，主要是由基桩性和驱动力姿势构成。对加强锻炼，发展趋势能量素养，拥有至关重要的功效。